- Creare una routine per voi. Assicurarsi di avere il tempo per fare il lavoro e separare il tempo per rilassarsi.
- Fate del vostro meglio per mangiare bene. Alimentare il vostro corpo con il cibo!
- Devi bere abbastanza l’acqua per rimanere sano e idratato.
- Cercare di andare a eventi sociali. Questo può aiutare con le connessioni e migliorare la vostra vita sociale.
- Assicurati di avere tempo per te stesso e le tue attività. La vita può diventare opprimente e stressante se non ti prendi tempo per rilassarti.
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Seguo tutti questi consigli, e ho molto successo.
- Vai a dormire presto!
È importante seguire un programma perché rende le giornate più facili. - Uscire con gli amici!
I like to spend time with my friends and catching up for fun. - Fare i compiti in tempo!
I miei voti sono importanti per me e per il mio futuro, quindi voglio fare bene nelle mie lezioni. - Bere acqua per tutto il giorno!
Il college è occupato e facile da distrarre in quello che stai facendo. Mi assicuro di bere molta acqua, quindi sono pronto per la giornata. - Bisogna tenere pulita la tua stanza!
È facile diventare disordinati, ma una stanza organizzata rende più facile pensare e fare i compiti.
Ricordati di fare colazione prima della lezione
È molto importante che si mangi colazione ogni giorno. Quando si dimentica mangiare colazione, sei più stanco e meno vigile.
Chiama la tua famiglia spesso
È bene si parla la tua famiglia spesso. Personalmente, mia madre mi dà consigli quando ho bisogno di aiuto a scuola.
Dormire bene
A college, è necessario per dormire abbastanza. Quando si stanca, si non riesca a concentrarti.
Stare con gli amici
Quando si ha buoni amici, college è molto divertente. Lezioni e esami può essere stressante. Passare del tempo con gli amici è molto rilassante.
Fare attività fisica
Attività` fisica e molto importante per la salutare, mentalmente e fisicamente. Con un dieta sana, attività fisica e molto bene per il tuo corpo.
Mi piace avere un sana routine a college. Avere buone abitudini è molto importante per me. Mi piace fare attività fisica e mangiare un dieta sana perché mi sento felice quanto io faccio.
Fare attività fisica spesso
Al college mi alleno molto spesso. Ogni giorno mi alleno. A volte gioco a calcio con la mia squadra, a volte sollevo pesi e corro. Durante l’autunno gioco a calcio tutti i giorni.
Scrivere liste di cose da fare
In questo momento non ho compiti da svolgere perché non abbiamo la scuola. Durante la pausa ho intenzione di allenarmi per il calcio.
Telefonare la famiglia spesso
Chiamo la mia famiglia ogni settimana. Chiamo mia madre e i miei nonni.
Trovare uno spazio produttivo
Uno spazio produttivo per me sono i seeger. Mi piace andarci quando ho molto lavoro. Un altro posto è la biblioteca perché è molto tranquilla.
Mangiare Sano
Mi piace mangiare sano. Cerco di avere verdure con ogni piatto. Cerco anche di mangiare un’insalata ogni giorno. le mie verdure preferite sono peperoni, carote, sedano e lattuga.
- Andare alle tue lezioni.
- Quando si è di persona, imparare è più facile.
- Provo di andare alle mie lezioni ogni giorno ma è molto difficile.
- Leggere i programmi per tuoi corsi.
- Seguire il programma ti rende più organizzato.
- Seguo il programma sempre perché sono molta organizzata.
- Dormire per almeno otto ore ogni notte.
- Dormire ti dà più energia.
- Voglio di dormire più ma dormo fino a tardi.
- Bere molta acqua ogni giorno.
- Bere molta acqua ti rende più sano.
- Purtoppo, non bevo molta acqua. Mi piace molto il soda.
- Se sei stressato, fare una passeggiata fuori.
- La natura è molto sano e rilassante.
- Perché fa freddo, non voglio di fare una passeggiata fuori. Quando è caldo, voglio uscire.
- Iniziamo all’inizio della giornata
Mangia una colazione sana e svegliati presto. Fai una doccia fredda prima di colazione. Questo è il piano perfetto per iniziare bene la giornata.
2. Bevi molta acqua
Come studente universita sarà difficile essere sempre idratati. Il piano migliore è prendere una grande bottiglia d’acqua e portarla in ogni lezioni.
3. Fai sempre i compiti in tempo
Avere un piano per poterti fare i compiti. Non avere stress devi essere in grado di fare tutti i compiti.
4. Andare in palestra quattro giorni a settimana
Allenarsi aiuta la tua salute emotiva e fisica. Anche allenarsi è necessario per essere sani.
5. Dorma è il più importante di tutti
Stare in sana devi dormire dalle sette alle otto a notte.Andare a letto presto ogni sera verso le nove o le dieci.
1. Fare attività fisica spesso
Gioco nella squadra di calcio, quindi mi alleno molto. Mi piace correre e fare lunghe passeggiate. Vado in palestra e mi alzo.
2. Scrivere liste di cose da fare
Mi piace liste di cose da fare per i compiti. Penso che mi aiuti a rimanere organizzato.
3. Telefonare la famiglia spesso
Perche non vedo spesso la mia famiglia, mi piace parlare con loro almeno quattro volte a settimana.
4. Trovare uno spazio produttivo
Al college penso che sia importante avere un spazio produttivo. Può essere la tua stanza o la biblioteca. Un posto dove puoi lavorare senza distrazioni.
5. Mangiare Sano
Mi piace mangiare cibi sani ma mangio anche il dolce!
Ho scelto questi consigli perché è così che vivo la mia vita e rimango in salute.
1. Mangia cibi sani e stabilisci una routine alimentare coerente.
- Mangiare sano e molto importante perche ti auita a concentrarsi durante le lezioni. Mi piace mangiare molto perche sento energizzato e pieno.
2. Creare un routine di allenarsi
- Mi piace allenarsi perche questo mi auitare senti bene, e anche molto buono per la tua salute mentale e alla tua salute fisica.
3. Vai a dormire presto
- Dormire e molto importante per la tua salute soprattutto quando hai giorni lunghe e difficili. Dormire fa bene alla testa e al corpo, otto ore di dormire vanno bene.
4. Trova il tempo di fare una passeggiata per ripulire tua testa
- Mi piace molto fare una passeggiata perche posso ascoltare la mia musica favorita e ripulire mia testa. Questo ti permette di valutare te stesso e de essere solo.
5. Completare i competi para le lezioni dopo le lezioni.
- Non aspettare fina a tarde notte per finire i competi perche hai bisogno di dormire la notte. Ho finito i competi dopo la lezione cosi posso rilassarmi la notte.
Trova un Buona Hobby
Mi giocare a football americano o andare in palestra. Mi aiuta a rimanere attivo e mi aiuta con lo stress. Inoltre mi porta felicità e mi piace farlo con gli amici.
Fai il Tuo Lavoro in Tempo
Al college riceverai molto lavoro dai tuoi professori e questo può portare stress. Quando fai il tuo lavoro, fallo presto in modo da avere del tempo libero. Inoltre riceverai buoni voti.
Risposati Bene
Il sonno è molto importante al college. Quando dormi per otto ore a notte, hai energia. Con l’energia puoi fare molto lavoro durante il giorno.
Avere Buoni Amici
Avere amici al college è molto importante perché possono rendere il college divertente. Andare a mangiare e ridere con gli amici aiuta con lo stress. Avere buoni amici ti rende felice.
Mangiare Bene
È importante fare colazione, pranzo e cena al college. Sei attivo tutto il giorno e hai bisogno di energia per concentrarti durante le lezioni. Inoltre non hai fame durante il giorno.
Questi sono i miei cinque consigli per avere una buona esperienza universitaria. Spero ti sia piaciuto e grazie!
