1. Fare attività fisica spesso

Gioco nella squadra di calcio, quindi mi alleno molto. Mi piace correre e fare lunghe passeggiate. Vado in palestra e mi alzo. 

2. Scrivere liste di cose da fare

Mi piace liste di cose da fare per i compiti. Penso che mi aiuti a rimanere organizzato. 

3. Telefonare la famiglia spesso

Perche non vedo spesso la mia famiglia, mi piace parlare con loro almeno quattro volte a settimana.

4. Trovare uno spazio produttivo

Al college penso che sia importante avere un spazio produttivo. Può essere la tua stanza o la biblioteca. Un posto dove puoi lavorare senza distrazioni.

5. Mangiare Sano

Mi piace mangiare cibi sani ma mangio anche il dolce! 

Ho scelto questi consigli perché è così che vivo la mia vita e rimango in salute.